फिटनेसका लागि अमूल्य कागतीको बोक्रा

प्रायः तपाईं हामी कागतीको रसलाई पानीमा मिसाएर पिउने गर्दछौं र त्यसको बोक्रा फालिदिन्छौं । त्यस्तै अचार(तरकारीमा पनि कागतीको रस निचोर्छौं र बोक्रालाई त्यसैगरी फालिदिन्छौं । तर, कागतीको बोक्रा हाम्रो स्वास्थका लागि कतिसम्म फाइदाजनक छ भन्ने कुरा आज हामी तपाईंहरुलाई बताइरहेका छौं । स्वास्थ र फिटनेसलाई कायम राख्नका लागि अचेल हामी

पथरीशनिश्चरे नगर अस्पतालमा अर्का पनि डाक्टर

क्रेजी साप्ताहिक पथरी । मोरङको पथरी शनिश्चरे नगरपालिका अन्तर्गतको पथरीशनिश्चरे नगर अस्पतालमा अर्का एमबीबीएस डाक्टर समेत हाजिर भएका छन् । नवनियुक्त डाक्टर साकारबाबु घर्तीलाई मंगलबार नगरपालिका कार्यालयले स्वागत गरेपछि अस्पतालमा डाक्टरको संख्या २ रहन पुगेको छ । नगर प्रमुख दिलिपकुमार राई सहितका जनप्रतिनिधि र कर्मचारीले नगरपालिका कार्यालयमा डाक्टर घर्तीलाई स्वागत

मेस्सीको पोल्टामा फिफा ‘द बेस्ट अवार्ड’

फिफा सर्वोत्कृष्ट बर्ष खेलाडी अवार्ड अर्जेन्टिना एवं बार्सिलोनाका सुपरस्टार लियोनल मेस्सीले जितेका छन् । विश्व फुटबल महासंघ (फिफा) ले सन् २०१९ को फिफा ‘द बेस्ट अवार्ड’ सोमबार राति मेस्सीलाई प्रदान गरेको छ । मेस्सीले अवार्डको अन्तिम मनोनयनमा परेका नेदरल्यान्ड्स तथा लिभरपुलका स्टार भर्जिल भान डाइक र पोर्चुगल तथा युभेन्ट्सका स्टार

सलमाननको ‘दबंग थ्री’ ले पायो अक्षय र ऋतिकको साथ

सलमान खानको ‘दबंग थ्री’ बारे निकै रोचक खबर आइरहेको छ । यसै वर्ष डिसेम्बरमा सिनेमाघरमा सबैका प्रिय चुलबुल पाण्डे तहल्का मच्चाउनका लागि तयार छन् । फिल्म रिलिजअघि सलमान खान ‘दबंग थ्री’ प्रति अत्यधिक ध्यान खिच्न चाहन्छन् । अर्को महिना अर्थात् अक्टोबरमा प्रशंसकले रबिन हुड पुलिसको दुनियाँको एक झलक देख्न पाउनेछन्

ओस्कारमा भारतको आधिकारिक फिल्म ‘गली बोय’ छनौट

जोया अख्तरद्वारा निर्देशित फिल्म ‘गली बोय’ यो वर्षको ओस्करको अन्तराष्ट्रिय फिचर फिल्म विधामा भारतबाट प्रतिस्पर्धा गर्न पठाइने आधारिक फिल्म बनेको छ । शनिबार ‘फिल्म फेडरेसन अफ इण्डिया (एफएफआई)’ले भारतबाट ओस्कार पठाइने आधिकारिक फिल्मको रुपमा ‘गली बोय’को नाम घोषणा ग¥यो । एफएफआईले गठन गरेको ओस्कार छनौट समितिको नेतृत्व निर्देशक अर्पना सेनले

शुभ विहानी

डा. सुर्य पराजुली   शहर लमतन्न छ निदाईरहेको तर पनि जागा छ मेरो बारदली एकलास जंगल शान्त, स्निगध तर पनि धिप धिपाई रहेछ जुनकिरी, बित्दै छ समय टिक(टिक घडीका सुईसरी आज पनि हिडदै छ समय नफर्कने बाचा मारी तिमी हिड निरन्तर हिड,नडगमाउ पाखुरी धैर्य गर साथी आउँदै छ शुभ बिहानी

भाद्र महिनाको सर्वोत्कृष्ट प्रहरी घोषणा

क्रेजी साप्ताहिक पथरी । विराटनगर क्षेत्रिय अनुसन्धान समूहमा कार्यरत प्रहरी जवान मुकेश फुयाल र जिल्ला प्रहरी कार्यालय झापामा कार्यरत प्रहरी जवान भिम अधिकारी भाद्र महिनाको सर्वोत्कृष्ट प्रहरी घोषित भएका छन् । प्रहरी कर्मचारीहरुको मनोवल उच्च बनाउने तथा सम्पादित कार्यको उचित मूल्याङकन गर्दै १ नम्बर प्रदेश प्रहरी कार्यालय विराटनगरले १ नम्बर

मोरङमा मदिरा पिलाएर युवतिमाथि सामुहिक बलात्कार

क्रेजी साप्ताहिक पथरी । मोरङमा मदिरा सेवन गराएर सामूहिक बलात्कार गरेको आरोपमा चारजना युवाहरुलाई प्रहरिले पक्राउ गरेको छ । सुन्दरहरैंचा नगरपालिका १ की १७ वर्षीया किशोरीलाई शनिबार राति सामूहिक बलात्कार गरेको आरोपमा प्रहरीले आइतवार उनिहरुलाई  मोरङका प्रहरी उपरीक्षक विश्व अधिकारीका अनुसार पक्राउ पर्नेमा ग्रामथान गाउँपालिका ५ का २० वर्षीय सुरेश

‘नयाँ कामहरू थालनी गरेका छौं, पूरा गर्न पाएका छैनौं’

– हेमभक्त गुरुङ उपाध्यक्ष, शान्ति सामुदायिक बन उपभोक्ता समूह पथरीशनिश्चरे, मोरङ हेमभक्त गुरुङ, पथरी शनिश्चरे मोरङका स्थायी बासिन्दा हुन् । नगरका परिचित युवा, उमेरको हिसावले ४४ वर्ष पुगे । प्रमाणपत्र तह (२०४९) सम्म अध्ययन गरेका गुरुङ शान्ति सामुदायिक बन उपभोक्ता समूहका उपाध्यक्ष हुन् । उपाध्यक्ष गुरुङसँग वन समूहको बारेमा तयार

जितिया पर्वको व्रत बस्दा मृत्यु

क्रेजी साप्ताहिक पथरी । जितिया पर्वको व्रत बस्दा महोत्तरीको एकडारा गाउँपालिकामा एक वृद्धाको मृत्यु भएको छ । मृत्यु हुनेमा एकडारा गाउँपालिका–६ बगेया गाउँ बस्ने जगदिश पाण्डेकी पत्नी ७१ वर्षीया मिथिलेश देवी पाण्डे रहेको सो वडाका वडाध्यक्ष सुमन्तकुमार रायले जानकारी दिए । यस वर्षको जितिया पर्व लामो अवधिको भएको र लामो