स्वास्थ्य जीवनशैली

महिला स्वास्थ्य स्वयंसेविका दिवसको अवसरमा सुन्दरहरैंचामा विविध कार्यक्रम

क्रेजी साप्ताहिक सुन्दरहरैचा । १६ औं महिला स्वास्थ्य स्वयंसेविका दिवसको अवसरमा मोरङको सुन्दरहरैचा नगरपालिकाले विविध कार्यक्रम गरि मनाएको छ । ‘गाउँ नगरमा महिला स्वास्थ्य स्वयंसेविका , स्वास्थ प्रवर्धनमा अहम भुमिका’ भन्ने नाराका साथमा नपाको सभाहलमा कार्यक्रम सम्पन्न भएको थियो । कार्यक्रमको अवसरमा नगरमा रहेका स्वास्थ्य स्वयं सेविकाहरु लामबद्व रुपमा हातमा

नियमित योग गर्नुका फाइदै फाइदा

अञ्जु तामाङ व्यस्त जीवनशैली, अस्वस्थकर खाना र व्यायाम नहुँदा दैनिक अनेकन रोगका बिरामीको संख्या बढ्दो छ । दैनिक ३० मिनेटमात्रै योग गर्ने हो भने जीवनशैलीमा ठूलो परिवर्तन ल्याउन सकिने विभिन्न अध्ययन अनुसन्धानले औंल्याइसकेको छ । आज आयूर्वेदक चिकित्सक डाक्टर छितिज बराकोटीले योग किन गर्ने र यसले हाम्रो स्वास्थ्यमा कस्तो फाइदा

किन बढ्दैछ सम्बन्धविच्छेदको घटना

दुई व्यक्ति बीचको आपसी सहमतिमा नै विवाह हुन्छ । समाजमा विवाहलाई पवित्र बन्धनको रुपमा लिइन्छ र जीवनमा विहे एक पटक मात्र गरिन्छ । पछिल्लो समय समाजमा व्याप्त विभिन्न बानी र संस्कारले वैवाहिक जीवनमा समस्या बढ्दै गएको छ । श्रीमान र श्रीमतीबीच बढेको असमझदारी सम्बन्धविच्छेदमा परिणत हुन धेरै समय नै नलाग्नु

स्वास्थ्य : खेलले बढाउँछ बालबालिकाको उचाई

  बालबालिकाको विकासमा सन्तुलित आहार जति महत्वपूर्ण हुन्छ । त्यति नै ठूलो र अनिवार्य हुन्छ शारीरिक व्यायाम । अचेल बालबालिकाहरु आफ्ना अधिकांश समय खेलकुदको साँटो इलेक्ट्रोनिक्स गेमहरु, भिडियो गेमहरु अथवा ल्यापटपरकम्पप्युटरमा बिताउन थालेका छन् । जसबाट उनीहरुको मानसिकका साथै शारीरिक विकासमा समेत नकारात्मक प्रभाव पर्छ । यदि बालबालिकाहरु घर बाहिर

नोवेलको वृहत निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर हुने

क्रेजी साप्ताहिक पथरी । मोरङको पथरीशनिश्चरे–१० मा वृहत निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर हुने भएको छ । कार्तिक १४ गते विहिवार पथरीशनिश्चरे १० को जिरिखिम्तिमा अवस्थित कञ्चनजंघा दैवि प्रकोप व्यवस्थापन समितिको आयोजनामा सो स्वास्थ्य शिविर रहने भएको हो । नोवेल मेडिकल कलेज विराटनगरको सहयोगमा हुनेस्वास्थ्य शिविर जालपा सिंहदेवि आधारभुत विद्यालयमा रहने छ

मासु पसल सुधार तालिम

क्रेजी साप्ताािहक पथरी । मोरङको पथरी शनिश्चरे नगरपालिकाको पशुपंक्षी शाखाले नगरका मासु पसल सञ्चालकका लागि आजबाट ३ दिने मासु पसल सुधार तालिम सुरु गरेको छ ।वडा नम्वर ४ को हलमा आयोजित ‘बधस्थलदेखि भान्सासम्म स्वच्छ मासु उपभोगका लागि मासु पसल स्वच्छ तालिम’को एक कार्यक्रमकाबीच नगर प्रमुख दिलिपकुमार राईले उद्घाटन् गरेका छन्

डा.सुनिल शर्माको समाजसेवा घाउमा किरा परेर झिंगा भन्किएको बेवारिसे बेहोस बिरामी उद्धार

क्रेजी साप्ताहिक पथरी । नोबेल शिक्षण अस्पतालका सञ्चालक डा.सुनिल शर्माले अत्यन्तै दर्दनाक अवस्थाको बेवारिसे बेहोस बिरामीलाई सिरहाको लहानबाट उद्धार गरेका छन् । लहान नगरपालिका–३ मा बेवारिसे अवस्थामा रहेका बिरामीलाई डा.शर्माले उद्धार गरेर नोबल अस्पताल ल्याई आईसियूमा राखेर निःशुल्क उपचार गराईरहेका छन् ।लहान अस्पताल नजिक भेटिएका करिव ४० बर्षीय वेवारिसे पुरुषको

चार्डपर्वमा कस्तो मेकअप उपयुक्त ? (विस्तृत विवरण)

हामी यतिबेला चार्डपर्वको मौसममा छौं । वर्षकै ठूलो चार्डपर्व दशैंले सबैलाई ब्यस्त बनाएको छ । शहर, बजारदेखि मन्दिरसम्म मान्छेहरुको राम्रै भीड छ । अर्थात् अहिले सबैलाई दशैं लागेको छ । दशैं भन्ने बित्तिकै मिठो खाने, राम्रो लगाउने, चिटिक्क पर्ने चार्डको रुपमा लिइन्छ । यो पर्वमा बालबालिकादेखि बृद्ध(बृद्धासम्म उत्तिकै रमाउछन् ।

२ स्वास्थ्यकर्मीको विदाई

क्रेजी साप्ताहिक पथरी । मोरङको पथरी शनिश्चरे नगर क्षेत्रका स्वास्थ्य संस्थामा कार्यरत २ जना स्वास्थ्यकर्र्मीलाई आज विदाई गरिएको छ । हसन्दह स्वास्थ्य चौकीमा कार्यरत सिनियर अनमि ९(छैटौं) कोपिला खतिवडा र शनिश्चरे स्वास्थ्य चौकीमा कार्यरत अनमि ९(पाँचौं) गीता श्रेष्ठलाई विदाई गरिएको हो । नगर प्रमुख दिलिपकुमार राई, प्रमुख प्रशासकीय अधिकृत अम्बिकाप्रसाद

दशैं किन मनाइन्छ ?

१५ दिनसम्म मनाईने नेपालीहरुको महान पर्व विजयादशमी चाड घटस्थापनासँगै सुरु भईसकेको छ भने पूणिर्माको दिन यसको बिधिवत रुपमा अन्त्य हुन्छ । यसमध्ये पनि दशैंको पहिलो १० दिनको महत्व एकदमै धेरै रहेको छ । प्राचीनकालदेखि मनाईँदै आएको यो दशैंको धार्मिक, सांस्कृतिक, ऐतिहासिक र सामाजिक लगायत यावत महत्व रहेको छ । दशैंको