स्वास्थ्य जीवनशैली

गाडी चलाउँदा सधैं ख्याल गर्नुपर्ने कुराहरु:

गाडी चलाउँदा सधैं ख्याल गर्नुपर्ने कुराहरु:

गाडी चलाउनु धेरैका लागी रहर हुन्छ भने, धेरैका लागी बाध्यता । आजहामी गाडी चलाउँदा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरुका बारेमा चर्चा गर्नेछौँ । "हजुरले त गाडी चलाउँदा ख्याल गर्नुपर्ने कुराहरु पुरा पढे पछि थाहा पाउनु हुन्छ । तर तपाईको साथी-भाई तथा आफन्तहरुले ? यदि तपाई आफ्नो साथी-भाई तथा आफन्तहरुलाई यो जानकारी दिन
लगाएको मास्कलाई चिउँडोमुनी नतानौं !

लगाएको मास्कलाई चिउँडोमुनी नतानौं !

कोरोना भाइरस (कोभिड(१९) को महामारीबाट बच्न हाल धेरै मानिसले मास्क लगाउन थालेका छन् । मास्कले कोरोना भाइरसको संक्रमण रोक्न निकै महत्वपूर्ण भूमिका निर्वाह गर्ने विश्व स्वास्थ्य संगठनले पनि जनाइसकेको छ । तर मास्क लगाउन नजान्दा संक्रमणको जोखिम झनै बढ्छ । सामान्यतया हामीले मास्क लगाइरहेको अवस्थामा केही खान, पिउन वा अन्य
दही र मोही कत्तिको खानुहुन्छ, ? दही र मोही खानुको फाईदा यस्तो,

दही र मोही कत्तिको खानुहुन्छ, ? दही र मोही खानुको फाईदा यस्तो,

  ज्ञान बाँड्नु सबैभन्दा ठूलो धर्म हो, त्यसैले सबैले शेयर गर्नुहोला ! मोहीले शरीरमा हुने विभिन्न विषालु तत्वलाई निकालेर मानिसलाई स्वस्थ बनाउन ठूलो भूमिका खेल्छ । आयुर्वेदको एउटा ग्रन्थमा लेखिएको छ, ‘नियमित मोही सेवन गर्ने व्यक्ति रोगी हुँदैन ।’ स्वादको हिसाबले मात्र नभई दहीमोही स्वस्थ रहन र विभिन्न किसिमका शारीरिक
अदुवाले रोग लाई मात्र हैन, सौन्दर्यमा पनि गर्छ फाईदा

अदुवाले रोग लाई मात्र हैन, सौन्दर्यमा पनि गर्छ फाईदा

अदुवाको सेवनले कफ र वायुसम्बन्धि रोग हुन दिँदैन । अदुवाको सेवनले भोक लाग्छ र पाचनशक्तिलाई बलियो बनाउँछ । स्वास्थ्यमा फाइदा ज्वरो अदुवा र पुदिनाको काढा बनाएर पिउनाले ज्वरो हराउँछ । भोक लाग्ने अदुवाको टुक्रा काटेर नून छरेर खाँदा कब्जियतको समस्या हट्छ र भोक लाग्दछ । खोकी अदुवाको रसमा मह राखेर
महिनावारीको अनियमित भय

महिनावारीको अनियमित भय

अनियमित महिनावारीकै कारण महिलाहरुमा ओभरीयन सिष्ट, बाझोपना लगायतका गम्भीर समस्या देखिने गर्छ । अनियमित महिनावारीका कारण धेरैलाई दुई महिवारीको बीचको समयमा रक्तश्राव हुने समस्या हुन्छ । आकस्मिक रुपमा प्रयोग गरिने गर्भनिरोधक चक्कीको प्रयोगले पनि यो समस्या आउने हुन्छ । त्यसबाहेक, अण्डकोषमा सिस्ट भएमा वा गर्भाशयमा क्यान्सर भएमा पनि यो समस्या
३७ जनाको ‍र्यापिड टेस्ट, सबैको रिपोर्ट नेगेटिभ

३७ जनाको ‍र्यापिड टेस्ट, सबैको रिपोर्ट नेगेटिभ

क्रेजी साप्ताहिक रामेछाप । बुधबार साँझसम्म रामेछापका ३७ जनाको ‍र्यापिड टेस्ट गरिएकोमा सबैको रिपोर्ट नेगटिभ देखिएको छ । शंकास्पद व्यक्तिहरूको र्यापिड टेस्ट गरिएकोमा सबैको रिपोर्ट नेगेटिभ आएको रामेछापकी प्रमुख जिल्ला अधिकारी रुद्रदेवी शर्माले जानकारी दिइन् । जिल्लामा सोमबार १, मंगलबार २६ र बुधबार १० जनाको र्‍यापिड डायग्नोस्टिक टेस्ट (आरडीटी) प्रविधिबाट
र्यापिड टेस्टमा पोजेटिभ देखिएका झापाका युवकमा कोरोना संक्रमण भेटिएन

र्यापिड टेस्टमा पोजेटिभ देखिएका झापाका युवकमा कोरोना संक्रमण भेटिएन

क्रेजी साप्ताहिक मोरङ । र्यापिड टेस्ट गर्दा कोरोना एन्टीबडी पोजेटिभ देखिएका झापा हल्दीबारीका एक युवकमा कोरोना संक्रमण नभएको पुष्टि भएको छ । विराटनगरस्थित कोशी अस्पतालको प्रयोगशाला ती युवकको थ्रोट स्वाब परीक्षण गर्दा कोरोना संक्रमण नभएको देखिएको जिल्ला स्वास्थ्य कार्यालय झापाका महामारी फोकल पर्सन एवं जिल्ला विपद व्यवस्था सहायता कक्षका सचिव
नक्कली चिकित्सक प्रहरी नियन्त्रणमा

नक्कली चिकित्सक प्रहरी नियन्त्रणमा

क्रेजी साप्ताहिक झापा । नक्कली चिकित्सकको भेषधारण गरेर काठमाडौँबाट झापा आएका दुई युवालाई इलाका प्रहरी कार्यालय काँकडभिट्टाले आज बिहान नियन्त्रणमा लिएको छ । नियन्त्रणमा पर्नेमा ३३ वर्षीय दिलकुमार श्रेष्ठ र २८ वर्षीय गणेश अधिकारी रहेका छन् । लकडाउनमा पनि ती युवा बा ६ च ७०१९ नम्बरको कारमा धरान हुँदै आज
एनआरएन कोरियाले कोरोना पत्ता लगाउने दुई हजार किट्स नेपाललाई दिने

एनआरएन कोरियाले कोरोना पत्ता लगाउने दुई हजार किट्स नेपाललाई दिने

एजेन्सी । सिओल र गैरआवासीय नेपाली सङ्घ दक्षिण कोरियाले कोरोना भाइरस सङ्क्रमण भएनभएको जाँच गर्न प्रयोग हुने दुई हजार किट्स नेपाल सरकारलाई तत्काल सहयोग गर्ने भएको छ । योजनानुरुप किट्स प्रदान गर्ने कम्पनी डोगेनसँग पनि दुई हजार प्रति किट्सको सम्झौता भएको एनआरएन कोरियाले जनाएको छ । सोका लागि एनआरएन कोरियाले
कोरोना संक्रमित युवतिसँगै आएका पथरीका अर्का एक जना क्वारेनटाइनमा

कोरोना संक्रमित युवतिसँगै आएका पथरीका अर्का एक जना क्वारेनटाइनमा

क्रेजी साप्ताहिक पथरी । गत चैत ४ गते फ्रान्सबाट दोहा कतारमा ट्रान्जिट भएर कतार एयरवेजको क्य आर ६५२ उडान मार्फत नेपाल आएकी १९ वर्यीया युवतीमा कोरोना संक्रमण पोजेटिभ देखिएपछि सरकारले उनीसँगै यात्रा गर्नेको खोजी गरि रहेको समयामा पथरीशनिश्चरेमा अर्का एक ब्यक्ती सम्पर्कमा आएका छन । ताप्लेजुङ घर भएका थेवे आफु
हाम्रो बारेमा

यो वेवसाइट क्रेजी डटकम साप्ताहिकको आधिकारिक न्यूज पोर्टल हो । वि.सं. २०६९ देखि मोफसलमा मनोरञ्जनात्मक समाचारलाई विशेष प्राथमिकता दिदैं हरेक विहिबार निरन्तर प्रकाशन हुँदै आएको छ क्रेजी डटकम साप्ताहिक । विशेषतः हामीले कला मनोरञ्जन समाचारलाई मुख्य स्थान दियौं त्यसैले केन्द्रसँग पहुच नपुग्ने कलाकारहरुलाई थोरै भएपनि सपोर्ट भएको हामीले महसुस गरेका छौं । हाल आएर क्रेजी डटकम साप्ताहिकले सबै वर्गका पाठकहरुको ध्यानलाई मध्यनजर गरी समाचार सम्प्रेषण गर्दै आइरहेको छ ।

मो.जि.प्र.का.द.नं.
२४१/०६९/०७०

सम्पर्क ठेगाना

पथरीशनिश्चरे–१, मोरङ (फिल्म हल लाइन)

टेलिफोन
फोन नं. ०२१–५५५३१७

ईमेल
crazy.com2069@gmail.com

समाचार शाखा
९८४२१५४२४२

विज्ञापन शाखा
९८०७०९१३५०

सम्पादक/प्रकाशक
सन्तोष राई

सम्पादक
भूमिप्रसाद पाठक

डेक्स सम्पादक
ईस्वर दुलाल